天麻粉怎么吃效果好 天麻粉的正确吃法

天麻粉主要是由天麻研磨成粉的，成分非常天然，对于一些特定疾病有着很好的调理作用，不过很多人买了天麻粉之后都不知道应该怎么吃，一起来了解下天麻粉的正确吃法吧。

天麻粉怎么吃效果好

1、温水送服。直接将天麻粉用温开水送服，每天吃1次，连续服用1个月可很好地改善问题。

2、天麻粉煮蛋。准备好天麻粉、鸡蛋和水，先把天麻粉放在锅里煮上半个小时，然后把鸡蛋打进去煮熟即可。

3、天麻粉蒸蛋。准备好天麻粉和鸡蛋，在鸡蛋一头开个小小的孔，然后放入天麻粉，最后用打湿的纸贴上蒸熟后吃即可。

天麻粉食补秘方

一、天麻鱼头汤

选择大鱼头一个清洗干净，天麻粉80克，生姜10克切片，准备一张吸油纸和40克酒。然后开始煲汤了。把锅烧热然后放入油，油热了把生姜放入，倒入40克酒，接着放入鱼头，煎一下，3分钟后就可以把鱼放在吸油纸上去油。在锅里导入1.5升水，待水沸腾就把鱼头放进去，再加入天麻粉，小火慢炖3个小时，放点盐就可以关火了。天麻鱼头汤能养肝益气，定惊镇静，对大脑神经有一定的好处。

二、天麻枸杞煮猪脑

准备好天麻粉100克、枸杞20克，猪脑一对洗干净，然后首先是把水烧沸，放入枸杞，和天麻粉，两分钟后放入猪脑，猪脑不宜煮太长时间，容易老，导致不鲜，所以大家要把把我好时间。待猪脑熟了就放盐再关火就成功了做好了天麻枸杞猪脑汤了。天麻枸杞猪脑汤能对头昏头痛又一定的治疗作用。

天麻粉怎么磨成粉

天麻质地坚硬，一般都是到药店使用机器打成粉，如果只有几个小天麻，可以先用高压锅将天麻蒸软，再切成片状，最后放入料理机中打粉就可以了。

注意：天麻要趁热切片，这样才能顺利切好。

吃天麻粉要注意什么

1、天麻粉煎煮不宜太长;

2、不要和御风草一起服用;

3、如果是血虚、阴虚或者是津液衰少的人群，建议不要服用;

4、当出现呼吸加快、头晕或者其他不适症状时，立即停药就医。